Di tengah derasnya arus informasi, stigma terhadap Orang dengan HIV (ODHIV) ternyata masih sering kita temui. Mungkin tidak selalu dalam bentuk kata-kata kasar atau penolakan terang-terangan, tapi seringkali hadir dalam bisik-bisik, tatapan, atau jarak yang tiba-tiba terasa. Padahal, di balik status kesehatannya, ODHIV adalah bagian dari kita keluarga, sahabat, pasangan, atau bahkan orang yang kita cintai.
Nah, di sinilah konseling keluarga punya peran besar. Bukan sekadar sesi duduk dan mendengarkan, tapi sebagai ruang aman untuk memahami, menerima, dan saling menguatkan. Karena kenyataannya, dukungan keluarga adalah “obat” emosional yang tak kalah penting dari pengobatan medis.
Kenapa Konseling Keluarga Penting?
Mari jujur, kabar positif HIV dalam keluarga bisa mengundang beragam reaksi: kaget, khawatir, sedih, bahkan marah. Wajar, karena ini adalah respons alami manusia saat menghadapi hal tak terduga. Tapi tanpa pemahaman yang benar, emosi ini bisa berubah jadi jarak, bukan dukungan.
Konseling keluarga membantu memecah tembok itu. Dalam sesi ini, setiap anggota keluarga punya ruang untuk:
- Bertanya tanpa takut dihakimi — Bagaimana HIV menular? Apa yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan?
- Mengungkapkan perasaan dengan aman — Baik itu kekhawatiran maupun rasa sayang yang selama ini sulit diucapkan.
- Membangun strategi dukungan bersama — Mulai dari mengatur jadwal kontrol kesehatan, hingga menciptakan suasana rumah yang nyaman dan bebas stigma.
Menciptakan Lingkungan yang Menerima
Menerima bukan berarti mengasihani. Menerima artinya melihat ODHIV sebagai pribadi utuh dengan mimpi, hobi, dan hak untuk bahagia seperti orang lain. Lingkungan keluarga yang menerima biasanya punya ciri:
- Komunikasi terbuka dan jujur
- Tidak menghindari topik HIV
- Memberikan ruang untuk ODHIV tetap aktif dalam kehidupan keluarga
Bayangkan, ketika seorang anak, pasangan, atau orang tua yang hidup dengan HIV pulang ke rumah, mereka tahu ada senyum yang menunggu, bukan tatapan curiga. Rasa aman itu luar biasa mahal nilainya.
Konseling yang Asik, Bukan Kaku
Banyak orang membayangkan konseling sebagai ruang serius dengan tatapan penuh analisis. Faktanya, konseling keluarga bisa sangat hangat dan menyenangkan. Ada sesi yang mengajak keluarga bermain role-play, ada yang menggunakan cerita, bahkan ada yang melibatkan kegiatan kreatif seperti membuat “pohon harapan keluarga” untuk menguatkan hubungan.
Semakin rileks suasananya, semakin mudah hati terbuka. Karena dukungan emosional yang tulus sering muncul bukan dari kalimat formal, tapi dari momen sederhana tatapan hangat, sentuhan di bahu, atau candaan kecil yang menghapus canggung.
Pesan untuk Keluarga di Luar Sana
Kalau di keluarga kita ada anggota yang hidup dengan HIV, ingatlah: kita bukan hanya penonton, kita adalah bagian dari perjalanan mereka. Dukungan kita bisa membuat mereka patuh minum obat, lebih semangat menjalani hidup, bahkan menekan risiko komplikasi.
Dan buat kamu yang sedang membaca ini mungkin ada tetangga, teman, atau saudara yang sedang berjuang mulailah dengan satu hal sederhana: dengarkan. Terkadang, itu saja sudah cukup untuk membuat mereka merasa diterima.
💬 Bagaimana menurutmu? Kalau keluargamu menghadapi situasi ini, langkah pertama apa yang akan kamu lakukan untuk mendukung? Yuk, tulis pendapatmu di kolom komentar dan mari kita saling belajar membangun lingkungan yang lebih ramah untuk semua.
